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YOGA
Studio

美しさとは
肉体的(からだ)と 精神面(こころ)の
健康に裏付けされています

YOGA IS A WAY TO FREEDOM

外見、年齢に関係なく内から出る美しさ、輝き、エネルギー・・・そういった物も大切に。
中からも磨き外からも磨けるヨガ・スタジオです。

ヨガとはサンスクリット語の「ユジュ」が語源で「つながり」を意味し、
心と体、魂が繋がっている状態のことを表します 。
ヨガってポーズ?瞑想?柔軟体操? ヨガとはポーズをとるだけではありません。
ヨガを始めると身体や心、毎日の生活、思考、日常が変わってきます。
ヨガはこころもからだも健やかにしてくれます。

ご予約について

ヨガスタジオの定期コースのご予約は、以下のフォームから申し込みできます。
※メールアドレスまたはリクルートIDが必要です 。
もちろん、お電話でのご予約も承ります! 0766-25-8777 までお気軽にどうぞ! 

サービス・メニュー

強度 クラス名 講師 内容
アンチエイジング Michiyo 滞った血流を循環させ、内臓を正しい位置に戻します。
また、柔軟性や集中力も高めます。
ボディメイクヨガ Michiyo 呼吸を深めて、心と身体に効果的に働きかけます。
内側の筋肉も整い、美しくバランスの良い身体つくりを目指します。
パワーシェイプ さちよ 呼吸に合わせて、ダイナミックなポーズや流れのある動きをすることにより代謝や発汗が高まります。
しっかり動くことでストレス発散効果も期待できます。 
機能改善 NAO 肩こり・腰痛・姿勢・呼吸の改善を目的に、自分の身体と向き合い、身体からの声を聞きながらポーズを取ります。 
ベーシック Shoko 基本的なポーズをゆったりと、心身の疲れや緊張をとり、深い呼吸へと導いていきます。
シェイプアップ Shoko 引き締め効果や脂肪燃焼を促すポーズで代謝を上げ、血行促進、 むくみ解消など、スッキリボデイを目指します。
フロー やっち 「フロー」とは流れ。私たちは様々な「流れ」の中にいます。
身体の内に、呼吸や感情が流れるように、アーサナ(ポーズ)を通じて 丁寧な動きの中で、自分に寄り添っていくクラスです。
バレトン はるか ヨガとバレエ、フィットネス。3つの要素を含んだ一連の動作を流れるように 動き続ける有酸素運動。全身の筋力バランスアップ、脂肪燃焼効果も効果大。
ヴィンヤサ MEGU 呼吸と動きを連動して流れるようにアーサナ(ポーズ)を取り入れ、今の自分 を感じるヨガ。心と身体を研ぎ澄まし内なる自分への解放を導く。
骨盤調整 miwa 骨盤調整を中心に全身を調整していくヨガです。難しいポーズはなく、女性のお悩みをヨガ的アプローチで改善し腰痛、肩こりの方にもおすすめです
メンテナンスヨガ SATO 呼吸に合わせて座位、寝ポーズを中心にゆったり動くヨガです。 心と身体のバランスを整えていきます。
陰ヨガ SATO ひとつのポーズを心地よい呼吸と共にゆっくり時間をかけてホールドするヨガ。 柔軟性とリラックス効果が高まります。
ルーシーダットン りえ タイに古くから伝わる伝統医療のひとつ。仙人によってあみ出された自己整体法で、身体の歪みを緩やかに整えていきます。独特の呼吸法で血流を上げ、凝り・冷えの改善、ダイエットや美容にも効果的。
インド古式ヨガ りえ ポーズ、呼吸法、瞑想、シヴァナンダヨガをベースとした75分のクラス。 インドに古くから伝わる、伝統的なヨガの技法を実践していきます。 頭・心・身体をひとつにし、内側にある真の幸せに繋がるよう導いていきます。
ピラティス Kenji 体幹を意識し筋肉を鍛え、癒やし・正すというエクササイズ。柔軟性がなくても身体が固い方でも大丈夫。しなやかでバランスのとれた身体をつくります。  
ヨガセラピー ちあき シンプルなヨーガの働きと呼吸法・瞑想によって、体と心を癒やします。忙しい日常から離れて、ゆっくり自分自身と向き合うクラスです。  
アシュタンガ(初級) TOMOKO アシュタンガはサンスクリット語で「八本の枝」の意味。呼吸と動きを連動させたポーズが決まった順番で続く。太陽礼拝からはじまる運動量の多いヨガ。 柔軟性・筋力・持久力をつけ心身のデトックス作用に働きかけます。
デトックス 

心身のデトックス作用に働きかけます。

ご予約について

ご予約はお電話・予約フォーム
または店頭で。
各コースの開始2時間前まで
受付できます。
お気軽にお越しください。
お待ちしています !

ご利用料金

項目 料金(円) 単位 備考
入会金 2,000  
体験 1,000  
ドロップイン 2,000 ※非会員のご利用
ライト 5,200 月4回 週一ペース
スタンダード 7,200 月6回 週1~2回のペースで好きなクラスを受講
スタジオフリー 9,800 スタジオのクラスが通い放題(1日1クラス) 
※岩盤ヨガは含まれていません
フリー 11,800 スタジオのクラス通い放題(1日何クラスでもOK)と、岩盤ヨガが4回プラス
フリー以外の
岩盤ヨガクラス
500 大判タオル、フェイシャルタオル貸出
お試し体験チケット 4,000 4回分 初回限定


※価格はすべて税抜き表示となっております。

ヨガスタジオ規約

・火曜日は休講日となります。
・月や曜日によりクラスが異なりますので、ご参加の際はお間違えの無いようお気をつけ下さい。
・祝日は土日のライムスケジュールで行います。
・開講カレンダーはやむを得ず変更になる場合がございます。ご了承下さいませ。
 その際は店内及びメール等でお知らせいたします。
・クラスのご予約、キャンセルは開始時間の2時間前までにお願い致します。
・フリー会員以外の岩盤ヨガクラスは1回500円です。
 (大判タオル、フェイシャルタオル貸出)
※ライト、スタンダード会員様が欠席された場合の翌月への振込受講は行っておりませんが、
 やむを得ない事情がある場合は事前にお知らせ下さい。
※退会・休会・変更のお手続きの締め日は、前月の10日までです。
 なお、お手続きはお電話での受付はいたしかねますのでご了承ください。 

【入会時にお持ちいただくもの】
・金融機関の口座番号、届出印、身分証明書
・初回引き落としまでの月会費2ヶ月分
 (17日までにお手続きの場合)、入会金

【スタジオ会員様・施設利用特典】

岩盤浴 2,500円 → 1,500円
高濃度酸素カプセル 2,500円 → 1,200円
デトックスカプセル 5,000円 → 3,500円
ハーブテント 4,000円 → 3,000円