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YOGA
Studio

美しさとは
肉体的(からだ)と 精神面(こころ)の
健康に裏付けされています

YOGA IS A WAY TO FREEDOM

外見、年齢に関係なく内から出る美しさ、輝き、エネルギー・・・そういった物も大切に。
中からも磨き外からも磨けるヨガ・スタジオです。

ヨガとはサンスクリット語の「ユジュ」が語源で「つながり」を意味し、
心と体、魂が繋がっている状態のことを表します 。
ヨガってポーズ?瞑想?柔軟体操? ヨガとはポーズをとるだけではありません。
ヨガを始めると身体や心、毎日の生活、思考、日常が変わってきます。
ヨガはこころもからだも健やかにしてくれます。

ご予約について

ヨガスタジオの定期コースのご予約は、以下のフォームから申し込みできます。
※メールアドレスまたはリクルートIDが必要です 。
もちろん、お電話でのご予約も承ります! 0766-25-8777 までお気軽にどうぞ! 

サービス・メニュー

強度 クラス名 講師 内容
アンチエイジング Michiyo 滞った血流を循環させ、内臓を正しい位置に戻します。
また、柔軟性や集中力も高めます。
ボディメイクヨガ Michiyo 呼吸を深めて、心と身体に効果的に働きかけます。
内側の筋肉も整い、美しくバランスの良い身体つくりを目指します。
パワーシェイプ さちよ 呼吸に合わせて、ダイナミックなポーズや流れのある動きをすることにより代謝や発汗が高まります。
しっかり動くことでストレス発散効果も期待できます。 
機能改善 NAO 肩こり・腰痛・姿勢・呼吸の改善を目的に、自分の身体と向き合い、身体からの声を聞きながらポーズを取ります。 
ベーシック Shoko 基本的なポーズをゆったりと、心身の疲れや緊張をとり、深い呼吸へと導いていきます。
シェイプアップ Shoko 引き締め効果や脂肪燃焼を促すポーズで代謝を上げ、血行促進、 むくみ解消など、スッキリボデイを目指します。
フロー やっち 「フロー」とは流れ。私たちは様々な「流れ」の中にいます。
身体の内に、呼吸や感情が流れるように、アーサナ(ポーズ)を通じて 丁寧な動きの中で、自分に寄り添っていくクラスです。
バレトン はるか ヨガとバレエ、フィットネス。3つの要素を含んだ一連の動作を流れるように 動き続ける有酸素運動。全身の筋力バランスアップ、脂肪燃焼効果も効果大。
ヴィンヤサ MEGU 呼吸と動きを連動して流れるようにアーサナ(ポーズ)を取り入れ、今の自分 を感じるヨガ。心と身体を研ぎ澄まし内なる自分への解放を導く。
骨盤調整 miwa 骨盤調整を中心に全身を調整していくヨガです。難しいポーズはなく、女性のお悩みをヨガ的アプローチで改善し腰痛、肩こりの方にもおすすめです
メンテナンスヨガ SATO 呼吸に合わせて座位、寝ポーズを中心にゆったり動くヨガです。 心と身体のバランスを整えていきます。
陰ヨガ SATO ひとつのポーズを心地よい呼吸と共にゆっくり時間をかけてホールドするヨガ。 柔軟性とリラックス効果が高まります。
ルーシーダットン りえ タイに古くから伝わる伝統医療のひとつ。仙人によってあみ出された自己整体法で、身体の歪みを緩やかに整えていきます。独特の呼吸法で血流を上げ、凝り・冷えの改善、ダイエットや美容にも効果的。
インド古式ヨガ りえ ポーズ、呼吸法、瞑想、シヴァナンダヨガをベースとした75分のクラス。 インドに古くから伝わる、伝統的なヨガの技法を実践していきます。 頭・心・身体をひとつにし、内側にある真の幸せに繋がるよう導いていきます。
ピラティス Kenji 体幹を意識し筋肉を鍛え、癒やし・正すというエクササイズ。柔軟性がなくても身体が固い方でも大丈夫。しなやかでバランスのとれた身体をつくります。  
ヨガセラピー ちあき シンプルなヨーガの働きと呼吸法・瞑想によって、体と心を癒やします。忙しい日常から離れて、ゆっくり自分自身と向き合うクラスです。  
アシュタンガ(初級) TOMOKO アシュタンガはサンスクリット語で「八本の枝」の意味。呼吸と動きを連動させたポーズが決まった順番で続く。太陽礼拝からはじまる運動量の多いヨガ。 柔軟性・筋力・持久力をつけ心身のデトックス作用に働きかけます。
デトックス 

心身のデトックス作用に働きかけます。

ご予約について

ご予約はお電話・予約フォーム
または店頭で。
各コースの開始2時間前まで
受付できます。
お気軽にお越しください。
お待ちしています !

ご利用料金

項目 料金(円) 単位 備考
入会金 2,000  
体験 1,000  
ドロップイン 2,000 ※非会員のご利用
ライト 5,200 月4回 週一ペース
スタンダード 7,200 月6回 週1~2回のペースで好きなクラスを受講
スタジオフリー 9,800 スタジオのクラスが通い放題(1日1クラス) 
※岩盤ヨガは含まれていません
フリー 11,800 スタジオのクラス通い放題(1日何クラスでもOK)と、岩盤ヨガが4回プラス
フリー以外の
岩盤ヨガクラス
500 大判タオル、フェイシャルタオル貸出
お試し体験チケット 4,000 4回分 初回限定


※価格はすべて税抜き表示となっております。

ヨガスタジオ規約

・火曜日は休講日となります。
・月や曜日によりクラスが異なりますので、ご参加の際はお間違えの無いようお気をつけ下さい。
・祝日は土日のライムスケジュールで行います。
・開講カレンダーはやむを得ず変更になる場合がございます。ご了承下さいませ。
 その際は店内及びメール等でお知らせいたします。
・クラスのご予約、キャンセルは開始時間の2時間前までにお願い致します。
・フリー会員以外の岩盤ヨガクラスは1回500円です。
 (大判タオル、フェイシャルタオル貸出)
※ライト会員4回、スタンダード会員6回:1か月以内に受講できない場合は、翌月まで振替えて受講することができます。
※退会・休会・変更のお手続きの締め日は、前月の10日までです。
 なお、お手続きはお電話での受付はいたしかねますのでご了承ください。 

【入会時にお持ちいただくもの】
・金融機関の口座番号、届出印、身分証明書
・初回引き落としまでの月会費2ヶ月分
 (17日までにお手続きの場合)、入会金

【スタジオ会員様・施設利用特典】

岩盤浴 2,500円 → 1,500円
高濃度酸素カプセル 2,500円 → 1,200円
デトックスカプセル 5,000円 → 3,500円
ハーブテント 4,000円 → 3,000円