2月ヨガスタジオスケジュール

雪にも負けず、寒さにも負けず、ヨガしましょ(^^♪
2月は新クラス ポルドブラが始まります。
立って行うピラティスとも言われ、バレエの様な動きを基本に音楽に合わせて行います。上半身をたくさん動かすので初心者さんでもOKです。
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